こんにちは！

今回のブログは、柔道整復師の箱山が担当します！

あっという間に春が過ぎ去り、気温の高い日が増えてきましたね。

先日、趣味でもある山登りに行ってきました⛰️

普段は荷物をできるだけ軽くして、速く・長い距離を歩いたり走ったりすることが多いのですが、この日は自然を楽しみながらゆっくりと歩きました🚶

今回登ったのは、南アルプスの最北端に位置する守屋山です⛰️

アルプスと聞くと本格的な登山をイメージするかもしれませんが、守屋山は登山口から山頂まで約2時間ほどで登ることができる、比較的登りやすい山です。

この日は山頂で1時間ほどのんびり過ごし、景色を眺めながらコーヒーを飲んでゆっくりとした時間を楽しみました☕

普段は時間を気にしたり、次の予定に追われたりすることも多いですが、自然の中で深呼吸をしながらゆっくり過ごすことで、とてもリラックスすることができました🧘

これからは山登りにぴったりの季節になります。いろいろな山を訪れながら、自然を楽しみたいと思います⛰️

皆さんもぜひ、自然の中でゆっくりとした時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

最後までご覧いただき、ありがとうございました！