皆さんこんにちは！

本日のブログは健康運動指導士の木ノ瀬が担当させていただきます！

先日、大町にある『La CASTA(ラ・カスタ)』というヒーリングガーデンに友達と行ってきました。

シャンプーなど使用したことがある方もいらっしゃるかと思います！

季節によって、ガーデンに使用している植物が違い、今の時期はレモングラスなど柑橘系の香りが人気とのことです🍋

施設では、調香体験もでき自分だけのオリジナルアロマを作りました👩🏻‍🔬

4〜9月までの期間でができるそうなので、また違う季節にも行ってみようと思います！